El Gran Salto Al Trail Running: Del Asfalto A La Montaña

Entre otras cosas, practicar Trail Running también implica alejarse del stress de la ciudad. De los diferentes tipos de contaminación y de las limitaciones que nos imponen los caminos de asfalto con sus demarcaciones monocromáticas y monótonas.

Los 9 consejos imprescindibles para realizar tu primer Viaje de Trail Running

Las primeras veces de cualquier cosa que experimentemos en nuestra vida, seguramente dejarán una huella imborrable en nosotros, terminará siendo la experiencia determinante para las siguientes ocasiones. Las sensaciones experimentadas esa primera vez, enmarcarán nuestra futura relación con dicha actividad. Si todo sale perfectamente bien, seguramente querremos repetir la hazaña y si todo va mejor … Leer más Los 9 consejos imprescindibles para realizar tu primer Viaje de Trail Running

VIAJES DE TRAIL RUNNING PERSONALIZADOS, EXPERIENCIAS INCREÍBLES DISEÑADAS A TU MEDIDA

¿Por qué necesito un viaje personalizado, habiendo opciones prediseñadas? Quizás te hayas preguntado esto muchas veces. Pues, te lo puedo ilustrar con un sencillo ejemplo. Para ello, tenemos dos escenarios: Escenario 1: Necesitas comprar un par de zapatillas que has visto en una tienda online y que te fascinaron desde el primer momento, pero al … Leer más VIAJES DE TRAIL RUNNING PERSONALIZADOS, EXPERIENCIAS INCREÍBLES DISEÑADAS A TU MEDIDA

Check-list de material necesario para tu viaje de Trail Running

En general, correr se considera un deporte que no requiere de mucho material. Básicamente necesitas una camiseta, un pantalón y unas zapatillas. Sin embargo, para el trail running o correr por la montaña, la necesidad de material adicional es mayor que cuando corremos por carretera. Por ello, hacer la mochila se puede convertir en un … Leer más Check-list de material necesario para tu viaje de Trail Running

Como pasar de la preocupación de elegir la ruta correcta a disfrutar del camino en tu viaje de Trailrunning.

A todo montañero nos ha pasado alguna vez salir a descubrir una nueva ruta de Trailrunning o travesía de montaña y estar más pendiente de seguir las señales o hitos del camino, que en disfrutar del paisaje o de la actividad en sí.  ¿Y que decir de los corredores de montaña que nos gusta recorrer … Leer más Como pasar de la preocupación de elegir la ruta correcta a disfrutar del camino en tu viaje de Trailrunning.

Como disfrutar de un viaje de Trailrunning en grupo y ser pieza clave en el camino hacia el éxito del equipo

¿A quién no le gusta viajar? Está científicamente probado que viajar aporta muchísimos beneficios para la salud como la reducción de estrés, mayor autoestima, aprendizaje, aumento de habilidades sociales, etc. y si a nuestro viaje le sumamos eso que tanto nos apasiona como el Trail Running, el aumento de emociones se multiplica. Prueba un viaje … Leer más Como disfrutar de un viaje de Trailrunning en grupo y ser pieza clave en el camino hacia el éxito del equipo

Por qué no preocuparte de tu forma física en tus viajes de Trail Running en grupo

El Trail Running es un deporte que requiere un mínimo de forma física. A diferencia del trekking o del senderismo, la mayor parte de la actividad se realiza corriendo, pero otra gran parte del recorrido lo realizamos caminando, y cuanto más larga y empinada sea la ruta, más se camina. Cuando nos planteamos aventurarnos en … Leer más Por qué no preocuparte de tu forma física en tus viajes de Trail Running en grupo

6 Alternativas a las carreras de montaña para corredores de Trailrunning

Soy consciente de que el brote de coronavirus ha alterado completamente nuestras rutinas y también los planes que teníamos. El deporte ha sido uno de los grandes afectados incluyendo a las carreras de montaña. Decenas de pruebas y competiciones están siendo canceladas y aplazadas. Por lo menos hasta otoño, todas las carreras de montaña serán … Leer más 6 Alternativas a las carreras de montaña para corredores de Trailrunning

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